Aantal Bladeren:186 Auteur:Site Editor Publicatie tijd: 2018-05-20 Oorsprong:Eerste hulp bij lichamelijke sport
Zinkoxide tape is de meest gebruikte vorm van sportband. Hier zijn enkele tips om er het beste van te maken.
Het is een dunne, geweven textieltape met aan één kant een kleeflaag. Het doek is meestal van katoen of viscose en de lijm is meestal op latexbasis of acryl. Zinkoxide tape stretcht niet - het wordt vaak omschreven als 'onbuigzame' tape - en is speciaal geformuleerd om aan de huid te hechten. Kortom, het is plakband voor mensen.
Zinkoxide tape wordt veel gebruikt in sport en fysiotherapie als een omsnoeringsband - meestal om gewonde ledematen en gewrichten op te sluiten om beweging te beperken of te voorkomen. Een verstuikte enkel kan bijvoorbeeld worden geïmmobiliseerd door hem vast te binden met zinkoxide-tape. Het wordt soms ook preventief gebruikt om extra steun te geven aan kwetsbare lichaamsdelen, met name polsen en vingers. Ten slotte plakken sommige mensen het op gebieden die gevoelig zijn voor wrijven om blaren en eelt te beschermen of te voorkomen.
Correcte voorbereiding van de huid is essentieel voor alle plakbandbanden. Tape zal alleen betrouwbaar blijven plakken als de huid helemaal schoon, droog en vrij van oliën, crèmes of lotions enz. Is. In het ideale geval moet het gebied haarvrij zijn (of op zijn minst dicht bijgesneden) omdat haar de hechting verstoort en verwijdering van verwijdert de tape behoorlijk pijnlijk. Scheer, was het gebied grondig af en droog het voordat u zinkoxide tape aanbrengt.
Zinkoxide tapekan met een normale schaar worden gesneden, maar het is vaak sneller en gemakkelijker om de tape te scheuren. Om dit te bereiken, pakt u de tape met beide handen aan de rand vast en scheurt u scherp alsof u een stuk papier scheurt (maar doet u het harder en sneller.) Over het algemeen is het het beste om de tape van de rol af te wikkelen terwijl u zich aanmeldt het, beetje bij beetje, en scheur of snij af als je elke strip afwerkt.
Zinkoxide tapeis sterk en heeft geen rek, dus het is belangrijk om het niet erg strak aan te brengen of riskeer de bloedcirculatie naar het gebied af te snijden. In veel gevallen hoeft u het alleen maar op de huid te leggen en naar beneden te drukken om de lijm te activeren. Om soortgelijke redenen, zou u nooit een grote hoeveelheid tape in één keer moeten opbouwen, of herhaaldelijk een ledemaat omcirkelen met dezelfde lengte tape. Pas het in plaats daarvan strip voor strip toe: ga een keer rond, scheur af en ga er weer rond enz. ...
Helaas kan zinkoxidetape irritatie veroorzaken aan een gevoelige of beschadigde huid. Dit kan zelfs gelden voor latexvrije of zogenaamd 'hypoallergene' tapes. Breng geen tape aan op een deel van de beschadigde huid en zelfs als de huid er gezond uitziet, draag dan niet altijd langdurig tape. Als u irritatie opmerkt, stop dan met het gebruik ervan.